Earwax sadece hayatın bir gerçeğidir. İç kulağı korumak ve kulak kanalını yağlamak için buna ihtiyacımız var, ancak dürüst olmak gerekirse, fazla kulak kiri can sıkıcı olabilir. Sadece etrafınızda olup bitenleri duymayı zorlaştırmakla kalmaz, aynı zamanda kimse kulaklıklarında kulak kiri bulmak istemez. Kulaklarınızı düzenli olarak temizlemek kişisel hijyenin bir parçasıdır ve nasıl yaptığınız, kulaklarınızın ne kadar temiz olduğu üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Ve işitmeye değer verirseniz kesinlikle yanlış yapmak istemezsiniz.
Birçok sağlık uzmanı, iç kulağı temizlemek için Q-TIPS kullanmayı tavsiye eder, çünkü bu daha uzağa itebilir ve yaralanmaya neden olabilir. İşte kendi kendini temizleme genellikle tercih edilir ve gerektiğinde nasıl güvenli bir şekilde yapılır.
Q-Ideas hakkındaki gerçek
Daha iyi Q-Tip olarak bilinen pamuklu çubuk, kulaklarınızı temizlemek için kullanılan en yaygın cihazdır. Eksiklikleri, kulak kiri giderilmesi için bu tür enstrümanların kullanılmasıyla ilgili temel sorunları göstermektedir.
Uzun, dar şekilleri sayesinde, Q-Ideas’in kulak kirini itme olasılığı daha yüksektir. içine Kulağınız dışarı çıkarmaktan ziyade. Kulak kanalınızı temizlemek için bir tane kullanmaya çalıştığınızda, sadece kulak kirini sıkıştırma ve duyulmasını zorlaştıran bir tıkanma oluşturma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
Daha da kötüsü, bir Q-Tip’i çok sert veya kulak kanalınıza çok fazla iterseniz, aslında kulak tamburunuzu delebilirsiniz. Kulak kanalı Sadece bir inç (2,5 santimetre) derinliktebu yüzden çok fazla hata marjı yok. Bir kulak, burun ve boğaz uzmanı CNET daha önce konuştu. Bu, gününüzü gerçekten mahvedebilecek bir telefon!
Genel olarak, kulağınızın dış kısmını kanalın dışında temizlemek için pamuklu çubukları – hatta sadece bir doku veya nemli, temiz bezi – kullanmak en iyisidir.
Kulak temizliği 101
Düşündüğümüz gibi, kulak kiri aslında kulak sağlığınız için gereklidir. Harvard Tıp Okulu’na göre, sadece kulak kanalınızı yağlamakla kalmaz ve Kulak zarınızı koruyunaynı zamanda antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Doğal olarak zararlı birikmeye karşı korur, ölü cilt hücreleri ve kirleri yavaş yavaş dış kulağınıza doğru hareket eder.
Başka bir deyişle, kulak kiri kulaklarınızı doğal olarak kendi kendini temizler. Çoğu durumda, kulak kanallarınıza kazmanıza veya onları temizlemek için bir şey yapmanıza gerek yoktur – işi kendi başlarına yapacaklar.
Bununla birlikte, bazı insanlar diğerlerinden daha fazla kulak kiri üretir ve bu, rahatsızlık veya işitme sorununa yol açan aşırı birikmeye neden olabilir. Özellikle işitme cihazı kullanıcıları, kulaklarındaki ekstra titreşimler nedeniyle aşırı kulak kiri birikiminden muzdarip olabilir. Sebep ne olursa olsun, Earwax measurement ulaşıyorsa, bir doktora görünmek ve en iyi tedavi seyrini değerlendirmek önemlidir.
Doktorunuz başparmak-up verirse, güvenli ve etkili bir şekilde yapılabilecek birkaç DIY kulak temizleme yöntemi vardır:
- Nemli bir bezle silin: Bu herkesin en güvenli ve en iyi yöntemidir. Kulak kanalınızın içine parmağınızla gerçekten giremezsiniz ve nemli bir bezle dışına hafifçe sürtünmek genellikle herhangi bir kulak kiri birikmesini temizlemek için yeterlidir.
- Kulak kanalınızı durulayın: Kulak kanalınıza inatçı bir şekilde işgal edilebileceğini düşünüyorsanız, Harvard Tıp Okulu’na göre genellikle durulayabilirsiniz. Pamuklu bir topu ılık su, salin çözeltisi, mineral yağı veya hidrojen peroksitte bekletin, sonra kulak kanalınızın üzerinde tutun ve karşı kulağınızı zemine doğru eğin. Bir dakika kadar balmumuna damlamasına ve ıslanmasına izin verdikten sonra, başınızı başka bir şekilde eğin ve yumuşatılmış balmumunun damlamasına izin verin.
- Tezgah üstü kulak damlalarını deneyin: Bu damlalar, yukarıdaki yöntemle aynı “kulak sulama” fonksiyonuna hizmet eder, ancak bir damlalık veya ampul şırıngası ile de gelebilir. Doktorlar, kulak zarınıza zarar verdiyseniz şırıngadan kaçınmanızı önerir, çünkü bu orta kulağa suya girebilir ve sizi ciddi enfeksiyon riskine sokabilir.
Kulaklarınızı temizlemek için ne kullanmamalısınız
Yukarıdaki kulak kiri giderme yöntemleri güvenli bir şekilde yapılabilir olsa da, kaçınmanız gereken bazı popüler araçlar ve teknikler vardır. Bunlar sosyal medyada popüler olabilir, ancak bu kulaklarınız için güvenli oldukları anlamına gelmez.
- Kulak mum: Son yıllarda popülaritesi büyüyen kulaklık kitleri, balmumu yumuşattığını ve kulak kanalınıza yerleştirdiğiniz uzun bir huni üzerinde bir alev yakarak çektiğini iddia ediyor. Tüketici raporlarına göre, bu yöntem son derece şüpheli Doktorlar arasında. Gıda ve İlaç İdaresi Uzun kulak mumlarının kullanılmasına karşı önerilir yanık, delinme ve daha fazlası riski nedeniyle.
- Kulağın derinliklerine girebilen kulak temizleme kitleri: Bazı kitler balmumu kulak kanalınızdan çıkarmayı vaat eden küçük kürek benzeri veya matkap şeklindeki araçlar sunar. Bununla birlikte, doktorlar bu tür enstrümanlara dikkat çekmektedir. Bazıları kanalınızın içine tehlikeli bir şekilde derinleşebilirken, diğerleri kulak kanalınızı kesecek kadar keskin.
- Herhangi bir keskin nesne: Yukarıda belirtildiği gibi, ister mağazadan satın alınan bir aracı veya bobby pimleri olsun, keskin bir şeyden kaçınmak en iyisidir. Kesintiler kanamaya ve kabuklamaya neden olabilir, bu da işitme işleminizi engelleyebilir ve sizi enfeksiyona maruz bırakabilir.
Kim evde kulaklarını temizlememeli?
Diyabetli veya kan incelticilerine güvenenler, kulaklarını temizleme konusunda özellikle dikkatli olmalıdır. Bu koşullar, kanamayı durdurmayı zorlaştırır ve kulağınızın içinde küçük kesimler alırsanız bu özellikle sorunludur.
Yine de, kulaklarını kazmadan önce iki kez düşünmesi gereken insanlar değil. Çoğu durumda, profesyonellere kulak kanal temizliği bırakmak en iyisidir. Daha iyi araçlara ve daha iyi bir görünüme sahiptirler ve kulak kirini güvenli bir şekilde kaldırmanıza yardımcı olabilirler.
