Samsung’un solda koşu koçu ve Apple’ın sağdaki egzersiz arkadaşı.
Nina Raemont/ZDNet
Apple, en son Apple Watch yazılımı, Watchos 26 için genel beta ve denemeye istekli olduğum bir özellik nihayet mevcut. Egzersiz Buddy, Apple Watch’ta konuşulan cesaret, istatistik ve bir dizi metrik sunan ve AirPods veya Beats gibi Apple’ın sahip olduğu kulaklıklarla birlikte çalışan AI destekli bir özelliktir.
Sporadik veri parçaları sunar, sizi motive etmeye çalışır ve egzersiz sırasında halkalarınızı kapattığınızı duyurur. Yeni yazılımı kurduktan sonraki 12 saat içinde, onunla bir sabah koşusuna gitme şansına atladım.
Ayrıca: En iyi akıllı saatler 2025: Bunları haftalarca giydim ve bileğiniz için mükemmel olanı buldum
Ama Apple bu tür bir özellikle yalnız değil. Samsung, bu yaz başlarında piyasaya sürülen amiral gemisi akıllı saati Galaxy Watch 8 ile benzer bir AI ile çalışan özellik olan Operating Coach’u başlattı.
Aslında işlevsellik bakımından oldukça farklı olsalar da, koşu koçu ve egzersiz arkadaşı bazı benzerlikleri paylaşıyor: her ikisi de AI destekli, istatistiklerle antrenmanınız boyunca dimension rehberlik ediyorlar ve health verilerinizi dimension duyuruyorlar. Hangisini tercih ettiğimi ve hangi health arkadaşının daha iyi çalıştığını görmek için bu sabah sabah koşumda her iki saat giydim. İşte buldum.
Samsung’un koşu koçunu ayıran şey
İlk önce Galaxy Watch 8’deki Samsung’un koşu koçuna bakalım. İlk kullandığınızda, 12 dakikalık bir testle koşma yeteneğiniz için bir temel oluşturur. Daha sonra dimension on kişiden bir puan atar ve puanınızı yükseltmek için takip edebileceğiniz kişiselleştirilmiş bir koşu planı sunar.
Testi aldıktan sonra, Operating Coach benim için hem düşük hem de yüksek yoğunluklu aralık eğitimi, tepe koşusu ve uzun koşularla haftada dört koşudan oluşan bir eğitim planı oluşturdu. Her seansta, koşu koçu bana bir hedef temposu ve süreyi sağlıyor ve bu hızın geride, atlamasında veya ilerisindeyken bana ping atıyor. Her eğitim oturumundan sonra, koşu koçu 100 üzerinden puan alır ve bana koşumun ayrıntılı analizlerini sağlar.
Koşu koçunda daha iyi sevdiğim şey
Koşu koçu yeni başlayan koşucular için tasarlanmış gibi görünüyor ve onlara kaldırıma girmek için bolca rehberlik sağlıyor. Ayrıca, daha kişiselleştirilmiş bir health planı için enerji puanınız ve kalp atış hızı verileriniz de dahil olmak üzere saatte toplanan verileri kullanmada iyi bir iş çıkarır.
Ayrıca: Samsung’un Galaxy Watch 8’i check ettim ve tekrar koşmak için motivasyonumu başlattı
Hedef tempomu önde, arkada veya karşıladığım bildirimler, özellikle 12 dakikaya karşı 10 dakikalık bir hızın nasıl hissettiğini bilmeyen yeni başlayanlar için yararlı motivasyonlardı. Buna ek olarak, akıllı saatinizde sizin için yapılan bir eğitim planı oluşturma ve takip etme konusunda tüm ağır kaldırmanın olması beni kullanmaya devam etmek için daha motive olmamı sağlıyor.
Koşumdan sonra, Samsung’un tüm gelişmiş metrikleri görmek için Samsung Sağlık uygulamasına gittim. Çok şey var ve çok yardımcı oluyorlar. Sadece tempo ve mesafe konuşmuyorum, ancak asimetri, temas süresi, uçuş süresi, düzenlilik, dikey ve sertlik, bu becerileri geliştirmek için eşlik eden matkaplarla iyileştirme, iyi veya büyük bir ölçeğe göre derecelendirilmiştir.
Egzersiz dostunu ayıran şey
Egzersiz Buddy, Apple’ın Watchos 26’daki Health uygulamasında mevcuttur. Açık ve kapalı koşu, açık ve kapalı yürüyüş, dış mekan döngüsü, HIIT ve fonksiyonel ve geleneksel kuvvet antrenmanı gibi çeşitli egzersiz türleri için mevcuttur. Bu sabah koşarken, Egzersiz Buddy mil başına hızımı, ortalama kalp atış hızımı, health halkalarımı kapattığımda, bir antrenmanı tamamladığım için tebrikler ve bu yıl kaç mil koştuğumu duyurdu. Ayrıca koşum boyunca cesaret verici yorumlar serpiştirdi.
Egzersiz dostunda daha çok sevdiğim şey
Egzersiz Buddy’nin bildirim teslimatını çok daha çok beğendim. Koşan koçun bildirimleri biraz daha ısrarcı – bana bölünmelerimi hatırlatıyor ve zaten huffing ve şişirme sırasında can sıkıcı bir şekilde hedef hızım üzerinde veya kapalı olduğumda. Eğer hızda olmasaydım, beni bilgilendirirdi, bu da beni hızlandırmaya zorlardı. Sonra bana çok hızlı koştuğumu söylerdi, bu yüzden yavaşlardım ve devam ederdim.
Ayrıca: Apple Watch Serisi 10 ve Apple Watch Serisi 9: En son modele yükseltmeli misiniz?
Tersine, Apple egzersiz arkadaşını bildirim sunumunda daha özelleştirilebilir hale getirdi ve özelliği etkinleştirmek için kullanıcıya ve egzersiz arkadaşının duyurmayı tercih edecekleri istatistikleri koydu.
Ayrıca, egzersiz arkadaşının kulaklıklar yoluyla istatistiklerini ve hatırlatmalarını duyurmak, saatin konuşmacısından çok daha sezgiseldir. Earbud teslimatı, Galaxy Watch 8’de her zaman böyle olmayan bir şekilde her duyuruyu web ve duyulabilir hale getiriyor.
Son olarak, sesi daha robotik gibi gelen koşu koçuna kıyasla Apple’ın egzersiz arkadaşının daha insan tonundan keyif aldım. Bir robotun koşmaya devam etmemi söylemesini istemiyorum, ama yumuşak konuşulan bir antrenör? Bu başka bir hikaye.
Kimin için koç çalıştırmanızı tavsiye ederim
Belki bu söylemeye gerek yok: ama yeni başlayan koşucular koşu koçundan en çok yararlanacaklardı. Android kullanıcılarına bir yarış için eğitim almayı ve uykusunu, vitil verilerini ve health verilerini tek bir yerde istiyorum. Çalışmayı, zaten erişilebilir bir etkinliği yapan, daha da erişilebilir bir yıldız özelliğidir.
Ayrıca: 2025’in En İyi Apple Watch: İşte sizin için en iyi akıllı saat
Kim için egzersiz dostunu tavsiye edeceğim
Apple kulaklıkları aracılığıyla teslim edilen bazı ek istatistikler ve motivasyon isteyen iOS kullanıcıları egzersiz arkadaşını daha çok sevecekler. Saatinizi sürekli kontrol etmeden hızınızı, bölünmelerinizi ve kalp atış hızı verilerinizi almanın ince, dar olmayan bir yoludur. Ayrıca, sekiz farklı egzersiz türü için mevcuttur, bu nedenle bu egzersiz refakatçisi teknolojisinin Samsung koşu koçundan çok daha geniş bir kullanımıdır.
