TDünyanın en iyi sporcuları karışık bir grup gibi görünebilir. Scottie Scheffler, açılmadan önce bir basın toplantısında, neden golf turnuvaları kazanmak istediğini ve cevap bulamadığını sordu. Dünya No 3 erkek tenis oyuncusu Alexander Zverev, maçları kazanıp kaybetmediğine bakılmaksızın tenisinde boşluk duygularını ve sevinç eksikliğini itiraf etti. Wimbledon kadın single’ları Amanda Anisimova, zihinsel sağlığını korumak için teniste uzun bir mola verdi, birçok kişi tarafından yazıldı ve geri dönüşte ne bekleyeceğinden emin değildi, ancak SW19 finalinde sona erdi.
Neler oluyor? Dünyanın en iyi sporcuları doğal olarak fiziksel olarak mümkün olanın sınırlarını zorluyorlar, bu yüzden sınırları zihinsel olarak zorlamak zorundalar ve bu sorular ve deneyimler bu sürecin hayati bir parçası.
Giderek daha fazla sporcunun kazanmanın ve kaybetmenin ötesinde alanı keşfettiğini görüyoruz, sporda birçoğunun henüz anlamadığı bir kavram var. Ancak çoğu sporcunun öğrendiği gibi, bazıları diğerlerinden daha erken, kazanma ve kaybetme konusunda yakalanmak hem mahkemede hem de hayatta noktayı kaybetmektir.
Kupa arayışının arkasında bir amaç bulmak artık bir sporcunun en yüksek performans seviyelerine ulaşmak ve sürdürmek için zihinsel yolculuğunun önemli bir parçasını oluşturmaktadır. Ve elit performansa tipik olarak, kolay bir yol değil.
Scheffler, Royal Portrush’ta zafer kazanmadan önce ve sonra kazanan turnuvaların olumlu bir başarı duygusu getirdiğini, ancak bunun derin, kalıcı tatmin ile karıştırılmaması gerektiğini açıkladı. Birçok yönden, sağlıklı bir sorgulama tutumu. Scheffler büyük ölçüde iyi bir yerde: Hala oynamaktan hoşlanıyor, ancak bir golf turnuvası kazanmanın asla hepsi olmayacağını ve bitmeyeceğini biliyor. Ama henüz şu soruya yeterince iyi bir cevabı olmadığının farkında: “Bu şampiyonluğu neden bu kadar kötü kazanmak istiyorum?”
Anisimova iki yıl önce tükenmişlikle karşı karşıya kaldı ve uzaklaşması gerektiğini biliyordu. Bu sefer kendisi ile yeniden bağlantı kurmasına ve neden tekrar tenis oynamak istediğini yeniden tanımlamasına izin verdi. Birçok insanın ona zaman ayırması halinde asla geri dönmeyeceğini söyledi – biri, kimin çıkarlarına baktıklarını veya bir sporcunun zihinsel ve duygusal sağlığını fiziksel ve fizyolojik taraf kadar besleme ihtiyacını anlayıp anlamadıklarını merak ediyor. Zverev, farklı bir yol bulması gerektiğini düşünüyor ve cevabın kazanmak veya kaybetmekle ilgili olmadığını biliyor.
Scheffler, Anisimova ve Zverev’in her biri, insanların hayatlarımızda anlık, maddi kazançların ötesinde anlamları ihtiyaç duydukları biyoloji, psikoloji ve felsefe yaşı bulgularını kanıtlamaktadır. Psikolog Abraham Maslow’un ihtiyaç hiyerarşisinin en üst seviyesine bakıyorsanız, Yunan Stoacı filozoflara geri dönün, ister Psikiyatrist ve Auschwitz Survivor Viktor Frankl’in klasik eser adamının anlam arayışını açın, insanlarda ilk motive edici güç yaşamda anlam ve amaç bulmaktır. Kupalar eğlencelidir ve hepimiz onlardan hoşlanırız. Ancak Scheffler’in bize hatırlattığı gibi, bu kutlamalar sadece birkaç dakika sürer ve “kalbimin en derin isteklerini ve arzularını doldurmaz”.
Bu sporcuların kazanmanın önemli olmadığını söylemediklerini belirtmek önemlidir. Sadece tek şey değil ve kazanma doğası gereği geçici ve sığ olduğu için, en yüksek performans seviyelerini sürdürmek yetersiz. “Sporun anlamı nedir?” Tehlikeli, neredeyse sapkın hissedebilir, ancak tam potansiyellerini keşfetmek isteyen herhangi bir sporcuyu sürdürmek açıkça güçlü bir düşünce sürecidir.
Spor meselelerinin farklı sporcular için farklı görünebilmesinin nedenlerini bulmak, ancak genellikle spor mükemmelliği arayışından geçtiğiniz kişinin farkındalığını, ait olduğunuz arkadaşlarınız, aileniz ve daha geniş topluluklarla olan bağlantı derinliği ve zamanla bırakabileceğiniz kalıcı olumlu etki veya miras ile farkındalığını içerir.
Bülten Promosyonundan Sonra
Sporculara spor yolculuklarından nasıl anlam bulduklarını keşfetmek için yer ve destek vermek, antrenörlerin desteklemesi ve kolaylaştırması için kritik bir kalite haline geliyor. Ancak, onlarca yıl boyunca teknik ve taktiksel mükemmelliği vurgulayan birçok koçluk geliştirme yolundan uzak bir dünya. Bu alanda en büyük becerinin olduğu spor psikolojisi dünyasında bile, antrenörlerden veya performans yönetmenlerinden sıklıkla talep edilen şey bu değildir.
Swap The Play, True Sporcu Projesi, ACT ve Jacobs Futura Vakfı gibi organizasyonlar, sporcu geçiş programları sunan çeşitli şirketlerin yanı sıra sporcuların kariyerlerinin sonunda spordan geçiş yapmasına yardımcı olma ihtiyacını uyandırdı. Açık olan şey, amaç, kimlik ve sosyal etki ile ilgili konuşmaların, bir sporcunun kariyerinde emekli olmadan çok daha erken gelmesi gerektiğidir.
Sporcuların güçlü bir anlam, amaç ve bağlantı duygusu olduğunda, kazananların ve kaybedenlerin duygusal durumları arasında daha az fark olduğu ilginç bir sonuç. Hem kazanma hem de kaybetme, başkalarıyla bağlantı arayışında yararlıdır ve kendini keşfetme ve karakter gelişimi süreci, değerleri ve esneklik, cesaret, minnet ve alçakgönüllülük gibi erdemleri güçlendirir.
Bunu, Wimbledon erkek single finalistleri ve dünyanın en iyi iki oyuncusu Jannik Sinner ve Carlos Alcaraz tarafından gösterildiğini gördük. Alcaraz, kayıpların acı çektiğini ancak “başarısızlık olmadığını” açıkladı ve günahkar, birkaç hafta önce Fransız Açık’ta kaybını “kabul etmenin” ne kadar önemli olduğunu vurguladı. Wimbledon’u kazanmak için her şeyi vermişlerdi, ancak her ikisi de hemen kim oldukları sonuçla değiştirilmediğine ve daha büyük bir oyun oynadıklarına neden oldular.
Performans Sport bize, inanılmaz insan olasılığı özellikleri artık oyun alanının ötesine geçen oyunlarının zirvesindeki yarışmacıları gösteriyor. Sinner’ın Wimbledon Kupasını ilk kez tuttuktan hemen sonra söylediği gibi: “Sadece itmeye ve daha iyi bir tenis oyuncusu olmaya çalışıyoruz, ama çoğunlukla daha iyi bir insan.” Ne olursa olsun, zihinsel kenarı bulmanın yolu budur.
