Ore Oduba, ilk tam yılını bağımlılıkla gizli bir savaşı ortaya çıkararak kutladı – on-line bir aldatmaca kurban düştüğünü itiraf ederken yıkıldıktan günler sonra.
Salı günü uzun bir Instagram görevini paylaşan eski Strictly Come Dancing şampiyonu, hastalıkla ‘gizli ve sessiz’ savaşının terapi istemeseydi potansiyel olarak ‘hayatını mahvetebileceğini’ iddia etti.
39 yaşındaki Oduba, travma uzmanı Annalie Howling ve yakın zamanda yayınlanan kendi kendine yardım kitabı Unapologetic: Utanç Your Shackle, Gücünüzü Geri Kazanmak, şeytanlarıyla mücadele etmesine yardımcı oldu.
“ Yakın zamana kadar hayatımın çoğunu bağımlı olarak geçirmiştim. Utanç bağımlılık yapan davranışlarıma dokunuyordu, el ele gittiler ” dedi.
‘Terapi yoluyla ve sonunda kendime bağımlılıktan muzdarip olduğumu itiraf etmek, tüm hayatım boyunca bir yıldan fazla bir süredir’ ayık ‘olduğum için çok mutluyum.
“ Eğer gerçekten durumumu nasıl tarif edersiniz. Sessizce yaşamasına rağmen, gizlice onlarca yıldır … tanı konulmamış ve tedavi edilmemiş, sonunda hayatımı mahvetmiş olabilir. ‘
Ore Oduba, bağımlılıkla gizli bir savaşı ortaya çıkararak ilk tam yılını kutladı – çevrimiçi bir dolandırıcılığa kurban düştüğünü kabul ederken yıkıldıktan günler sonra
Günler önce Oduba, kendi kendine yardım gurusu Mel Robbins ve ödüllü podcast’e olan hayranlığını kullanmaya çalışan kötü niyetli bir çevrimiçi aldatmaca tarafından kandırıldığını itiraf ederken gözyaşlarına boğuldu.
Oduba, daha önce kendi kendine yardım felsefesinin hayatını değiştirdiğini itiraf etmiş olan Amerikan podcaster Mel Robbins’in (resimde) hayranıdır.
Uluyan bir referansla şunları ekledi: ‘Bu inanılmaz kitabı okumaya başlayana kadar zamanlamayı tanımadım. Bir gün içinde yuttum.
‘Ve onun uzmanlığı utanç verici olsa da, Annalie’nin benimle o kadar derin yankılandığını söyledi ki, son 12 ayda çok fazla ilerleme kaydettiğimi unuttuğumu fark ettim. Artık o versiyonumu bile tanımadığım için mutluyum. ‘
Günler önce Oduba, kendi kendine yardım Guru Mel Robbins ve ödüllü podcast’e olan hayranlığını kullanmaya çalışan kötü niyetli bir çevrimiçi aldatmaca tarafından kandırıldığını itiraf ederken gözyaşlarına boğuldu.
Takipçilere girişe olumlu tepkileri için teşekkür eden Oduba, son görevine dolandırıldığını fark etmeden önce dolandırıcılara gönderdiği görüntülerden biriyle eşlik etti.
“ Hafta sonu yayınladığım videoya dolandırılmaya dair tepkiye inanamıyorum ‘diye yazdı.
‘Bu onlara gönderdiğim kişisel resimlerden biri. Ve aslında yorumlarınızın çoğu ‘utanç’ hakkında konuştu ve bunu hissetmememi hatırlattı. ‘Bu onlar, sen değil’ bir şey… tamamen doğru ve çok nazik, teşekkür ederim.
“ Şimdi bu kelimeyle eskisinden çok daha iyi bir ilişkim var ama hala kapınızı çalmanın bir yolunu bulması ilginç.
‘Dolandırıldığım için kendimden utandım, evet… ama şimdi bu şüphe anlarıyla nasıl başa çıkacağımı biliyorum ve o küçük konuşmayı bir çöp kutusuna atıp çöpe atıyorum.’
Bir Instagram görevini paylaşan Salı günü, eski kesinlikle şampiyon, hastalıkla ‘sırrı ve sessiz’ savaşının, terapi istemeseydi potansiyel olarak ‘hayatını mahvetebileceğini’ iddia etti
Son zamanlarda arkadaşlara olan bağımlılığım hakkında konuşmaya başladım ve bu konuda ne kadar çok açılırsam, bir gün kamuoyu paylaşmak için daha zorlu hissediyorum.
“ Şeytanlarımla uğraştığımda, yapabileceğim en bencil şey onu kendime tutmak. Birçok insana yardım etme gücüne sahip olacağını biliyorum. ‘
Pazar günü Instagram takipçileriyle altı dakikalık bir video paylaşan Oduba, dolandırıcıların Robbins sevgisinde ve kendi kendine yardım kitapları serisinde nasıl oynadıklarını ortaya koyarken duygularını kontrol etmek için mücadele etti.
Sunucu, ITV şovunda önceki bir görünüm sırasında Amerikan Podcaster’ı, en çok devil 2024 sürümü için tanıttığı felsefeyi iddia ederek Let the teorisinin ‘hayatını değiştirdi’ olduğunu iddia ederek kamuoyuna savunmuştu.
Ve bir zamanlar izleyicilerin BBC belgesel serisinin ev sahibi olarak sigorta dolandırıcılığından kaçınmasına yardımcı olan Oduba, gündüz panel şovundaki görünüşünün ardından Robbins olduğunu iddia eden biri tarafından temasa geçildiğini söylüyor.
Dolandırıcıların Robbins’e olan tutkusunu ve kendi kendine yardım kitaplarını sömürdüğünü itiraf etti – aralarında Let the teorisi
Sunucu, ITV gösterisinde daha önceki bir görünüm sırasında Robbins’i, ‘hayatını değiştirdiğini’ iddia ederek gevşek kadınlara açıkça savunmuştu.
Dedi ki: ‘Bu röportajı yeniden yayınladım, Mel Robbins podcast’ini etiketledim, Let Me Teorisi etiketledim, Mel etiketledim, umursayan herkesi etiketledim ve sonra temsilcimden Mel Robbins podcast’teki ekipten bir e -posta gönderen bir e -posta aldım.
‘Ağlayabilirdim – kim olduğumu biliyorlardı! Mel Robbins podcast ekibinden bir e -posta aldım. ‘
Ekledi: ‘Mel’e her şeyi söyledim. Hayatımı nasıl değiştirmişti. Ve tam anlamıyla e -postanın sonunda, kim olduğumu bilmen için bile her şey olduğunu söyledim. İletişim kurduğunuz için çok teşekkür ederim. ‘
Con tarafından ‘utanç duyduğunu ve utanç duyduğunu’ itiraf eden gözyaşı Oduba, e -postanın onu Robbins’in podcast’ine nasıl davet ettiğini hatırladı – şu anda ABD’deki 20 milyondan fazla abone ile en iyi 15 podcast arasında.
‘Bunu okuyorum ve o zamanlar beni nasıl hissettirdiğini tam olarak biliyorum’ dedi. “ Geri yazdım ve dedim ki, “Mel, gözyaşları tutuyorum. Bu gerçek mi? Bu hayranların hepsine uymanıza yardımcı olan AI olmalısınız.”
Mel Robbins podcast şu anda Amerika Birleşik Devletleri’ndeki en iyi 15 podcast arasında. Onu Let teori teorisi kendi kendine yardım kitabı sadece ilk haftasında 10.000 kopya sattı
Discuss şovu sunucusu Oprah Winfrey de dahil olmak üzere ünlü savunucular kitabı övdü ve Winfrey buna ‘güç ve barışı yeniden kazanmak isteyenler için hayat değiştiren bir araç’ diyor.
‘Mel geri yazdı, “Tabii ki ben – Mel Robbins!” Sonra s ** t’mi kaybettim, kesinlikle bir Avanti West Coast trenindeki Gözyaşları’nda, tüm hayatımın değişmek üzere olduğunu düşünerek kesinlikle kaybettim. ‘
Şöyle ekledi: ‘Bu arada, dolandırıcılar hakkında bir gösteri düzenliyordum. Bir ömür boyu sürecek kadar bekçi izledim – bu beni ortasında olmamı engellemiyor.
‘Dolandırılacak kişi olacağımı hiç düşünmemiştim.’
Oduba kısa süre sonra e -postanın bir gmail hesabından – hemen kırmızı bir bayrak – gönderildiğini fark etti ve daha da kötüsü, Mel’in adının yanlış bir çift ‘L’ ile yanlış hecelendiğini fark etti.
Robbins PR ekibiyle resmi internet sitesi aracılığıyla temasa geçtikten sonra, sunucunun en kötü korkuları, bir Gmail hesabından gönderilen herhangi bir yazışmanın muhtemelen kötü niyetli olacağı söylendiğinde doğrulandı.
Pazar günkü Instagram Postası’nı altyazı olan Oduba, herhangi bir parayla ayrılmadan önce aldatmacayı tespit ettiği için şanslı olduğunu itiraf etti.
Şöyle yazdı: ‘Utanıyorum, utanıyorum ve insanım. Dolandırılabilecek türden bir insan olacağımı düşünmüyordum, ama bu gerçekten kimsenin başına gelebileceğini kanıtlıyor.
Özellikle AI’nın yardımı ve manipülasyonu ile. Ne kadar kolay ‘bağlandığımdan’ korkuyorum. Çok ikna ediciydi, korkutucu. ‘
En çok devil yazar ve podcast sunucusu Robbins, hayatını değiştiren ‘izin ver’ teorisini açtıktan sonra viral oldu
‘Mel Robbins, kitabı ve podcast’in gerçekten zor bir dönemde bana ne kadar yardımcı olduğunu eklemedim.
‘Gerçek şu ki, benim için derinden inanmak istediğim bir şeye duygusal bir kör göz çevirdim ve neredeyse kendimi bir bütün sorun yığınına sokdum (Sidenote .. Bu videoyu ilişkilerde de aynı şeyi ne sıklıkta yaptığımızı fark ettim!)
Bağırsaklarını dinleyin, büyük olasılıkla measurement gerçeği söylüyor. Ve dolandırılmayın, eğlenceli değil.
‘Mel Robbins’den esinlenerek ve seviyor ve hızlı tepkileri için onlara çok minnettarım. Şanslıydım – çok geç olabilirdi. ‘
Robbins’in Let teory teorisi ilk haftasında 100.000 kopya sattı ve 2024’te piyasaya sürülmesini takip eden bir ay boyunca hem New York Occasions hem de Sunday Occasions’ın en çok devil listelerini devreye aldı.
Discuss şovu sunucusu Oprah Winfrey de dahil olmak üzere ünlü savunucular kitabı övdü ve Winfrey ‘güç ve barışı yeniden kazanmak isteyenler için hayat değiştiren bir araç’ olarak adlandırdı.
Oduba, 2016’da Joanne Clifton ile Joanne Clifton ile Kesinlikle Come Dans Gained (şovda resmedilmiştir)
Robbins daha önce zihniyeti tartışmıştı – bu da birisi istediğiniz gibi davranmadığında, sadece onların olmasına izin vermelisiniz – Instagram takipçileriyle.
‘Onlara izin ver’ teorisi olarak adlandırılan bu şeyi duydum. Bunu çok seviyorum ‘dedi.
Arkadaşlarınız sizi bu hafta sonu brunch’a davet etmiyorsa, bırakın. Çektiğiniz kişi bir taahhütle ilgilenmiyorsa, izin verin. Çocuklarınız kalkmak ve bu hafta sizinle o şeye gitmek istemiyorsa, bırakın. ‘
Robbins, ‘diğer insanları beklentilerimize uymaya zorlamak için çok fazla zaman ve enerji harcadığını’ kaydetti.
Bir associate veya arkadaşın sizin için ihtiyaç duyduğunuz şekilde görünmüyorsa, tekniğin özellikle önemli olduğunu ekledi.
‘Onları değişmeye zorlamaya çalışmayın. Kendileri olmalarına izin verin çünkü sizin için kim olduklarını açıklıyorlar ” diye tavsiye etti. Sadece izin ver. Ve sonra bundan sonra ne yaptığınızı seçeceksin. ‘
