YENİArtık Fox Information makalelerini dinleyebilirsiniz!
Valerie Bertinelli, “duygusal olarak zorlayıcı duygular” yaşarken itibarı korumak için savaşını açarken duygusal hale geldi.
Ocak 2024’ten beri ayık olan 65 yaşındaki eski yemek ağı yıldızı son zamanlarda Instagram Hayatında zor bir zamanda içme dürtüsüne karşı savaşmaya hitap ettiği birkaç video yayınlamak.
Bertinelli, “Son birkaç gündür gerçekten yoğun, rahatsız edici, üzgün, duygusal olarak zorlayıcı duygulardan geçiyorum ve içmek istiyorum. Bunu uyuşturmak istiyorum. Hissetmek istemiyorum.”
Valerie Bertinelli, utançla açılırken eski erkek arkadaşla ilişkiyi ‘zorladığını’ itiraf ediyor
Valerie Bertinelli, “duygusal olarak zorlayıcı duygular” yaşarken ayık kalmakla savaşmayı kabul ederken ağladı. (Gilbert Flores/Getty Photos aracılığıyla Selection)
“Ama mantıklı zihnim, ‘Hayır, bunu yapmak istemiyorsun. Bunu uyuşturmak istemiyorsun. Daha iyi hissetmenize yardımcı olacağını biliyorsun, sadece duyguları hissetmek. Diğer tarafa geçin. İyi bir ağlayın.’ Ve yine de ağlayamıyorum. “
“Her seferinde bir gün” şapı, duygularıyla uğraşırken sağlıksız yiyeceklere şımartmaya direnmekle mücadele ettiğini paylaştı. Son birkaç yıldır Bertinelli, sağlık yolculuğu ve kendini tartmayı bırakma kararı hakkında konuştu.
“Ben de yemek istiyorum,” dedi. “Sanki bildiğim bir şey yemek istiyorum, vücuduma çok fazla vitamin, mineral, lif ve protein koymayacak. Vücudumun ihtiyacı olan şeyler. Çünkü sadece bu f — ed-up duyguları uyuşturmak istiyorum.”
Valerie Bertinelli ilk Ocak 2024’te ayık olmaktan bahsetti. (Getty Photos aracılığıyla Nathan Congleton/NBC)
“Yani ne yapacağımı biliyor musun?” Bertinelli takipçilerine başka bir klipte söyledi. “İnternete geleceğim ve karpuz dilimleyeceğim çünkü karpuz seviyorum.”
“Bu karpuz mevsimi ve bir karpuz beni daha iyi hissettirecek, ama beni duygularımı uyuşturmamaya sokmayacak,” diye ekledi yırtılır.
İki kez Emmy Ödülü sahibi bir kesme tahtası üzerine bir karpuz kurmaya devam etti ve meyveyi oymaya başladı.
“Karpozu benimle dilim, tamam mı?” Bertinelli hayranlarına söyledi. “Karpuz yiyeceğiz, ama çok fazla duygu yemiyorum.”
“Karpozu dilimlerken duygularımı hissedeceğim,” diye ekledi gülerek.
Bir takip videosunda, Bertinelli karpuz dilimini dile getirirken ağlamaya başladı.
“Gerçekten çok iyi olacak,” dedi yarıya indirdiği karpuzunu sergilerken. “Bu benim yılın en sevdiğim zamanı. Karpuz sezonu.”
Oyuncu, sağlıksız yiyecekler yeme dürtüsüne de direndiğini açıkladı. (Dominik Bindl/Getty Photos)
Bertinelli, sonraki bir klipte acı verici duygularla karşılaşmanın önemini vurguladı.
“Bu duygularım var,” dedi. “Onlara neden sahip olduğum, nereden geldiklerini konuşmayacağım, ama duygular ve onları bastırdığımızda, onları uyuşturduğumuzda, sadece onları daha da güçlendirdiğimiz hakkında konuşmak istiyorum.”
“Ve kendimiz hakkında daha iyi hissetmemizi sağlamıyor,” diye devam etti. “Onları uyuşturduğumuzda, duyguları uyuşturmak için ne yaptığımız hakkında kötü hissediyoruz. O zaman bu, bu duygular hakkında sahip olabileceğimiz utanç katkıda bulunuyor. Ve sadece istemediğimiz ekstra bir utanç katmanı ekliyor. Sadece olmak istiyoruz, sanki üzücü olursak, sadece üzgün olmak istiyoruz. Sadece üzgün olmak istiyoruz.”
Bertinelli, karpuz gibi sağlıklı yiyecek yemeyi seçmenin onu “mutlu” olduğunu açıkladı.
Bertinelli, “Çünkü çok iyi tadı ve vitamin, su, lif ve mineraller var.” Dedi.
“Ve duygularımı uyuşturmuyorum,” dedi ağlamaya devam ederken. “Sadece üzüldüğümü ve sadece bir duygu olduğunu biliyorum. Bu geçecek. Çünkü güçlüyüm ve iyiyim. Şu anda üzülüyorum ve ben de geçeceğim ve öyle yapabilirsin. Sadece hissetmemiz gereken duyguları uyuşturmak için alkol içmemiz veya yiyecek yememiz gerekmiyor, böylece bu duygular duyulabilir.”
Okuduğun gibi mi? Daha fazla eğlence haberleri için buraya tıklayın
Bertinelli “duygularımı uyuşturmamanın” önemini açıkladı. (Getty Photos)
“Duygular bilgidir,” diye devam etti Bertinelli slayt gösterisinin son videosunda.
“Şimdi, üzüntümde her yürümek istediğimde, yapmak istemediğim – sadece bir karpuz ısırık alacağım ve duygularıma ne söylemek istediklerini soracağım,” dedi dilimlenmiş karpuz kabını kaldırırken.
Eğlence bültenine kaydolmak için buraya tıklayın
“Umarım bu yardımcı oldu,” diye karar verdi oyuncu bir gülerek.
Bertinelli mesajını yazısının başlığında tekrarladı, “Duygularınızı hissedin. Onları uyuşturmamak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Duygular bilgidir. Onlara neye ihtiyaç duyduklarını sorun. Onları hissedin. Diğer tarafa geçin.”
Bir takip görevinde, Bertinelli destekleri için takipçilerine minnettarlığını ifade ederken daha neşeli bir güncelleme paylaştı. Hayranlar, yorumlarda acı verici duygularla mücadele etme hikayelerini yayınladıktan sonra nasıl daha az yalnız hissettiğini kaydetti.
“Hey, hızlı bir teşekkür ederim,” dedi TV kişiliği gülümseyerek. “Bazen inanılmaz derecede şaşırdım ve hatırlatıyorum ve orada kaç harika insanın olduğunu hatırlatıyorum, bu yüzden sadece teşekkür etmek ve yorum bölümümde birbirinizle paylaştığınız, birbirimizi desteklediğiniz, beni desteklediğiniz için teşekkür etmek istedim. Seni destekliyorum.”
“Bir şey hissetmede yalnız hissetmediğinizde gerçekten harika bir duygu,” diye devam etti.
Bertinelli daha sonra daha neşeli bir güncelleme paylaştı ve hayranlarına destekleri için teşekkür etti. (Nathan Congleton/NBC/NBCU Fotoğraf Bankası Getty Photos aracılığıyla)
“Ve o gün bütün karpuzları yedim ve bundan utanmıyorum,” diye ekledi Bertinelli gülerek. “Çünkü hala tüm duygularımı hissettim. Diğer tarafa geldim ve daha iyi bir yerdeyim ve minnettarım.”
Fox Information uygulamasını almak için buraya tıklayın
“Ve ne kadar rahatsız olduğunu yazanlarınız için bile, videolarımı gerçekten izlemek zorunda olmadığınızı biliyorsunuz ve devam edebileceğinizi yorumlamak zorunda değilsiniz. Sorun değil. Beni istemiyorsanız dünyanı rahatsız etmeyeceğim, ama geri kalanınız için, tüm bunları birlikte yaptığımızı seviyorum.”
